《薩提爾的故事溝通》陪孩子練習愛，在愛中學習成長

今年年初，我分享了一篇文章介紹三本關於薩提爾的書籍。上個月，其中一本書的作者，李儀婷，出版了一本新書，同樣是講薩提爾，但不同的是，這是一本針對親子教養，搭配薩提爾模式的冰山理論，以故事的方式呈現，非常適合父母與親子共讀的一本好作品。所以這是一本故事書，也是一本親子教養書，同時也是薩提爾的入門書。如果你想了解薩提爾，但又擔心內容枯燥乏味，那非常推薦你看這一本書，用看故事書的心態，可以輕鬆地看完並有所收穫。

關於作者：李儀婷

作者李儀婷，是一位擅於小說創作的文學家，因為哥哥李崇建(薩提爾推手)的關係，接觸了薩提爾，再加上身為一位母親的角色，近年來致力於親子教養領域，並出版多本親子教養的書籍。李儀婷的親子教養書，包括我之前所介紹過的《薩提爾的親子情緒課》，都是以作者本身與孩子之間的親身經歷為出發，將其對話內容作為溝通範本，讓讀者容易理解並參考而加以實踐。

作者在一些線上影片或音頻都有提到，早期的她對於小孩的教養是屬於高壓式，但頻頻遇到挫折，因為接觸了薩提爾而有所轉變。我對於她在某講座作為開場的那段與大女兒兩歲時爭搶奶茶的過程，印象非常深刻。另外我同時想到，她的哥哥李崇建也說過自己年輕時是充滿暴戾之氣的，如今卻轉變為一位說話如此溫柔且讓人感受到溫暖而堅定的力量。這也是我為何近來對薩提爾充滿好奇且分享相關連結或文章的原因，因為我深信它可以帶來好的轉變，就如同我深信《抗老化，你需要大重量訓練》一書所提到的觀念一樣，所以我也經常分享肌力與體能訓練的相關資訊一樣。

我自己身為三個孩子的爸，在教養上肯定也是遇到過很多困難，想想看，我們一家共五口，每個人對其他人各存在一個連結，總共就有32種不同的連結，代表著32種不同的溝通相處模式。身為父母，除了要針對不同個性的孩子有對應的教養方式，還要每天處理他們手足間的衝突，如果有一種好方法來協助我們改善溝通，那肯定要好好學習，而就如同上一段提到，我深信薩提爾就是這樣的關鍵工具。當然地，我也清楚這樣的學習並非一蹴可及，就連作者李儀婷和他的哥哥李崇建，也是浸潤在薩提爾多年後，才成就出現今的模樣。所以，即使我知道我現在還做得不夠好，依然會對孩子有情緒上的表達，但我透過分享，也等於在提醒自己，須持續走在正確的道路上。

關於本書：《薩提爾的故事溝通》

前面開頭就提到，這本書本質上是一本故事書，作者創作了五篇故事，對應到冰山的五個不同層次。我在開始看這五個故事之前，有一個好奇的點，這五個故事的順序，並不是依照冰山的層次，由上往下或由下往上的排序呈現。不過在看了之後，能大概瞭解作者之所以有這樣的呈現順序，有其道理所在。本書的撰寫手法，就是以父母的視角，述說故事給孩子聽，特別的是，在每篇故事結束，都有一段給孩子的話，讓我們也可以參考其內容，引導孩子思考和表達對故事中角色所遇到的狀況與心境，同時亦藉由薩提爾的冰山層次，帶入一個引子順勢前往下一篇故事。

真正的愛是「既能表達自己內心真正感受，也接納生命自然輪替的樣貌，更可以連結他人的渴望」- 薩提爾「一致性」的表達方式

整本書的所有故事，或者說冰山的所有層次，我認為可以用一個核心的關鍵字來貫穿其中，就是「愛」。冰山的最底層 — 「自我」，是自我價值的認同，這樣的認同來自於愛，不僅是要懂得愛自己，也包括懂得他人對自己的愛。往往愛的表現(行為)是無法讓人理解到那是愛，但從冰山的層次與脈絡探索之。接下來我就依照書中的順序，稍微介紹一下本書中的前面三個故事，但細節就不透露，後面兩篇，因為文章篇幅的關係，我就簡單帶過，大家有興趣的話，可以自行購書來看。

〈橡皮糖公主〉，「期待」的故事

很多人經常把期待和愛搞混了，總覺得如果自己期待的事，別人沒有滿足的話，自己就是不被愛的。

奧蘿拉是橡皮糖王國裡從小備受呵護的公主，她一直是位善良貼心的小女孩，不過其實他的出生伴隨著一個受詛咒的災難，這個災難在她六歲時發生的一場大雨後接隨而至。自此之後，原本善解人意的公主變得蠻橫無理，導致身邊的宮女們也開始討厭她。這時候他身邊一位名為艾布納的隨從想出了一個方法，利用橡皮糖製造一個新的善良假公主來替代已經變樣的真公主。之後艾布納喬裝成一位老人，幫助奧蘿拉恢復原本的樣子。

〈聖甲村的眼淚〉，「感受」的故事

軟弱，才是最大的剛強。畢竟，一支箭，是敲不響一座鐘樓的鐘。

在一座海島上的聖甲村，日夜遭受海盜的襲擊，島上的防衛隊，有著一位十四歲的少女，雷娜。身為防衛隊前鋒，屢屢擊破海盜的攻勢，雖然她還只是個孩子，但已無疑是聖甲村的大英雄。在一次的海盜襲擊中，雷娜奮勇作戰讓海盜再度敗退，但她也因此身受重傷昏迷了兩天，不過他的母親卻因被她躲避的子彈擊中而昏迷不醒。在雷娜五歲的時候，村裡也曾被海盜襲擊，她因為害怕而放聲大哭，然後眼見原本一起躲藏的父親被海盜殺死，因而怪罪是因為自己的膽小導致父親的逝去。所以之後雷娜再也不哭泣，因為她認為那是弱小的表現，她必須保持勇敢才能避免同樣的憾事再度發生。某天，村裡出現了一種名為「石化病」的怪疾並開始擴散，她所敬愛的奶奶也難以倖免，在雷娜前往探望奶奶時，奶奶對雷娜說了一個聖甲村的歷史，告訴她說「哭泣」其實是雷神大人送給族人的禮物。奶奶希望雷娜不要再活在仇恨中，在奶奶的巧妙安排下，成功地讓雷娜好好的大哭一場。過沒多久，海盜再次來襲，雷娜收起悲傷的情緒，跟隊中原本的死對頭，風嘯天，共同合作將海盜擊退，這一切，都是因為眼淚帶給她的力量。

〈孫山的處境〉，「表達」的故事

「照顧了自己，也照顧了別人的感受」的說話方式，就是「一致性」。要學會「一致性」的說話方式，得先學會「傾聽」

從前有一個村子裡，住著一位名為孫山的人，他非常有學問，所以村中的人只要遇到困難，都會找他幫忙處理。這些來尋求協助的人們總是能順利解決困惑，但說也奇怪，孫山覺得自己並沒有幫到什麼忙。因為對於這些來尋求協助的人，孫山大部分時間都只是傾聽他們遇到的問題，然後再反問他們一些問題，並沒有提供任何解決方法。有一年春天，孫山要赴京趕考，村子裡有位性情古怪的年輕人，小何，也要參加科舉。出發前，小何的媽媽拜託孫山帶著小何一同前往，目的是要讓小何可以受到孫山的教化，不要說話總是帶刺。一路上發生了很多事情，小何也在和孫山的相處中，從原本剛強的性格漸漸軟化，兩人的關係也更加緊密。後來孫山順利考取進士，但小何落榜了，孫山想安慰小何，卻讓小何更加難過。小何寫了封給母親的信，委託孫山將信帶回村中，自己卻遊歷去了，還跟孫山說他其實考上了。孫山疑惑的自己回到村中，並把小何的信念給何大娘聽，並想要安慰何大娘，不過在聽完信中的內容後，何大娘也告訴孫山說小何已經考上了。孫山後來終於懂了，「聽別人說話，比教別人怎麼做更有用，因為問題自己會找答案」。

〈珍珠王子〉，「觀點」的故事

下結論之前，先想一想自己是站在誰的觀點？還有，永遠不要只下一次結論。

這篇故事講的是關於「選擇」與「承擔」，生命中會有一連串的「選擇」，這些選擇可能是為自己或為他人，不論如何，都須面臨事後的「承擔」。何謂「承擔」？就是坦然面對事情的結果，否則會引發負面情緒的湧現。

〈不死精靈〉，「渴望」的故事

愛，能讓人跨越生死的困境，因為愛是永恆的存在。

因為生命「短暫」，我們才更懂得「珍惜當下」。

這篇談的是「死亡」與「愛」。在我們的文化中，「死亡」是一個避諱談論的議題，但不談死亡，並不會讓死亡消失。把握每一次的相聚，或許就是死亡所帶來的意義。

這一篇前陣子在海苔熊的Podcast上某一集，是由李儀婷老師親自唸這一篇故事的完整內容，順便分享給沒有買書但想聽看看的朋友們。https://reurl.cc/8olOlb

後記：關於我自己

寫這篇文章的同時，我其實也一直想把故事分享給自己的孩子們。大兒子已經國中，我打算讓他自己看。小女兒才剛滿三歲，這些故事篇幅還算長，可能有聽沒有懂，肯定坐不住。所以我把目標放在十歲的大女兒，好幾次開車的時候，都想讓她及同車的家人一起聽一下上面提到Podcast中也有的最後一篇關於不死精靈「丑老」的故事，但總是被拒絕。這幾天，好不容易說服她在睡前讓我念完了第一篇橡皮糖公主的故事，反應還算良好，但故事真的還蠻長的，分兩天各半小時左右才講完，還唸到我都口渴了。不過重點應該是如同作者書中所提及的，在故事後跟孩子探討相關議題的部分，且多讓孩子說，父母以引導方向和聆聽為主，讓孩子感覺到被重視，感受到愛。

所以最後仍不免再次的推薦此書，不但可以作為床邊故事書，說給孩子聽，還能有生命課題的探討，跟孩子一同享受親密時光。最後的最後，附上一句購買此書所附贈的書籤中的一句話。

愛，是唯一能給人帶來支持與力量。